一、尼古丁 又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味，是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可到达大脑，使吸烟者达到一种愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁可引起胃痛及胃病、血压升高、心跳加快、心律不齐并诱发心脏病。尼古丁损害支气管黏膜，引发气管炎，尼古丁毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经症状；尼古丁可促进癌的形成。一滴纯尼古丁可毒死3匹马，40～60mg即相当于25～35支烟含量的尼古丁可致人于死地。

　　二、一氧化碳 是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气高250倍，当人们吸入较多的一氧化碳时，一氧化碳与血红蛋白结合形成大量的碳合血红蛋白，造成组织和器官缺氧，进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤。所以，瘾君子的脸色灰暗、口唇发紫，就是缺氧的结果。

　　三、烟焦油 是一种棕黄色具黏性的树脂，含多种致癌物和促癌物。而且附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面而产生物理、化学性刺激，损伤人体的呼吸功能。

　　四、苯丙芘 苯丙芘是强致癌物，在燃烧的一包香烟中，可产生0.24～0.28ug的苯丙芘。有调查结果表明，空气中的苯丙芘含量每增加1ug/1000m3，会使肺癌发病率增加5%～15%。

　　五、放射性物质 卷烟雾中含210铅和201钋两种放射性同位素，吸烟时可被吸入肺并沉积体内。它们不断放出射线，损伤肺组织。一个每天吸20支烟的人，一年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者一年拍过了300张X线胸片。

　　六、刺激性化合物 烟草烟雾中含多种刺激性化合物，其中有氰化钾、甲醛、丙烯醛等。如一支无过滤嘴卷烟，可产生丙烯醛45ug，氰化氢100～400ug，它们破坏支气管黏膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

　　七、有害金属 烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害是镉可积蓄体内，引起哮喘、肺气肿。微量的镉可杀灭输精管内的精子而影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨脱钙、变形、变脆、极易发生骨折。一支烟含镉1～2ug，其中5%被人体吸收。

　　八、其他有害物质 如致癌物质二甲亚硝胺、甲基乙基硝胺、二乙基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、联氨、氯乙烯、尿烷等，促癌物质甲醛苯醇、脂肪酸等。

　　可见，吸烟是现代社会的白色瘟疫，吸烟者是慢性自杀。不仅污染空气、易引起火灾，还危害身体健康，甚至影响下一代的身体素质。