| 网站首页 | 化学资讯 | 资源下载 | 化学图片 | 访客留言 | 本站帮助 | 
您现在的位置: 中学化学资源网 >> 化学资讯 >> 课外知识 >> 化学与生活 >> 文章正文 用户登录 新用户注册
植物油烹调时间不宜太长         ★★★ 【字体:
植物油烹调时间不宜太长
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2005-5-9    
  新华社华盛顿5月7日电(记者曲俊雅)美国明尼苏达大学的一项最新研究表明,葵花籽油、豆油、玉米油、菜籽油等富含亚油酸的多不饱和植物油,反复加热或者一次烹调时间达数小时,会产生一种有害健康的毒素。

  据美国媒体报道,这种毒素名为HNE,源自亚油酸,进入人体后可与人体内的蛋白质、脱氧核糖核酸(DNA)等发生化学作用。多项研究发现,HNE可诱发心血管疾病、中风、帕金森症、早老性痴呆症、肝病、癌症等疾病。

  源于植物的多不饱和脂肪化学结构本不稳定,高温时更易被破坏。在烹饪时间达到几个小时时,研究人员发现植物油中产生并积累了大量的HNE。但烹饪时间超过6个半小时后,HNE会开始分解。

  美国有关专家指出,植物油中花生油和橄榄油由于富含饱和脂肪和单不饱和脂肪,结构稳定性高,能耐高温。营养专家还建议,不要将植物油加热到起烟,避免重复使用植物油,并且少吃餐馆中的油炸食品,包括快餐食品中的炸薯条。

文章录入:Leo    责任编辑:Leo 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    最新热点 最新推荐 相关文章
    刀法火候有讲究
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)